Psychotherapie in 4 Sprachen

Vielleicht befinden Sie sich in in einer belastenden Umbruchsituation, vielleicht fühlen Sie sich lustlos, erschöpft und ständig überfordert, können nicht schlafen, haben unangenehme Symptome oder leben in einer schwierigen Beziehung. Vielleicht möchten Sie Ihr Potenzial besser auschöpfen, in Ihrer Mitte sein und freudvoll gestalten?  Manchmal plagen uns Gedanken, von denen wir glauben, dass wir mit niemandem darüber reden können.

Sie müssen das nicht alleine schaffen!

Aktuell sind auch Termine über Telefon, Skype oder Zoom möglich. 
Wir möchten Ihnen Mut machen sich auf diese Formate einzulassen. Zu unserer eigenen Überraschung sind die Erfahrungen, die wir in der Zeit der Pandemie machen durften sehr positiv. Echte Begegnung trotz räumlicher Trennung.

Nicht jede Psychotherapie ist eine Traumatherapie. Nach einem Trauma kann es zum sogenannten „Sprachlosen Entsetzen“  kommen, das heißt, in der rechten Hirnhälfte werden Bilder prozessiert, die der Patient vor Augen hat, während das Sprachzentrum aktiv unterdrückt wird. Der Patient kann das Geschehene so nicht in Worte fassen, wodurch nachfolgend eine Verarbeitung des Erlebten erschwert wird und es einer spezifischen Methodik bedarf. Wir arbeiten mit folgenden trauma-therapeutischen Methoden, die wir eingebettet in eine Psychotherapie anwenden:

• KIPT - Katathym Imaginative Psychotraumatherapie
• EMDR bzw EMI - Eye Movement Desensitization and Reprocessing bzw Eye Movement Integration
• NARM - Neuro Affective Relations Model (Bindungstraumata)
• Enaktive Traumatherapie (Nijenhuis)
• Neurostressfragmentierung
• Aufstellungsarbeit

Paartherapie ist: Hilfe zur Selbsthilfe. Dank der professionellen Begleitung findet das Paar selbstverantwortlich eigene, auch eigenwillige Lösungen. Als Paartherapeuten bleiben wir neutrale Dritte. Wir strukturieren die Therapie, aber nicht Ihre Beziehung.

Paartherapie ist nicht: Schiedsrichter spielen; den Schuldigen suchen; als gut und böse, falsch und richtig bewerten; einen der Partner für krank erklären; Patentrezepte und Allheilmittel für erfolgreiche Partnerschaft austeilen.

Im Zentrum steht die Paardynamik, also die Frage, wie zwei Menschen bewusst und unbewusst zusammenspielen: wie sie ihre Liebesbeziehung und Partnerschaft aktuell gestalten, und wie sie sie in Zukunft gestalten wollen. Dazu gehört in der Regel auch ein Blick auf die gemeinsame Paar-Geschichte und auf die individuellen Lebensthemen beider.

Die Entscheidung, als Paar Therapie zu wagen, ist bereits der erste Schritt zur Veränderung. Paartherapie kann Ihnen helfen in  der Krise eine  Chance zu sehen und einen Weg aus Problemen und Verstrickung zu finden, einen Weg zu mehr Geborgenheit und Lebensfreude.